کتاب خارج از ساعت کار: احساس مشغولیت کمتر در عین کار بیشتر اثر لورا وندرکم ترجمه زهره صفری انتشارات بله

توضیحات محصول

کتاب «خارج از ساعت کار» نوشته لورا واندر کام، اثری بی‌نظیر در حوزه مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری است که به شما کمک می‌کند با وجود مشغله‌های فراوان، احساس آرامش بیشتری داشته باشید و در عین حال کارهای بیشتری انجام دهید. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی و مبتنی بر تحقیقات، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند زمان خود را به شکلی هوشمندانه مدیریت کنند و از احساس کمبود وقت رها شوند. یکی از مزیت‌های برجسته این کتاب، ترکیب داستان‌های واقعی از افراد موفق با تکنیک‌های کاربردی است که به شما انگیزه می‌دهد تا نگرش خود را نسبت به زمان تغییر دهید و لحظات زندگی‌تان را با لذت بیشتری سپری کنید. لورا واندر کام، نویسنده‌ای شناخته‌شده در زمینه بهره‌وری و مدیریت زمان، با تجربه‌ای غنی از نگارش کتاب‌هایی مانند «168 ساعت» و سخنرانی‌های پرمخاطب مانند TED Talk خود که بیش از 5 میلیون بازدید داشته، در این اثر به شما می‌آموزد که چگونه با اولویت‌بندی و تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است، زندگی متعادل‌تری داشته باشید. این کتاب برای هر کسی که می‌خواهد از فشار روزمرگی بکاهد و در عین حال به اهدافش برسد، انتخابی ایده‌آل است. این کتاب توسط نشر بله منتشر شده که به صورت تخصصی در حوزه کتاب‌های روانشناسی، توسعه فردی و مدیریت فعالیت می‌کند که تمام این کتاب‌ها را بدون حذفیات و کامل برای مخاطبان عزیز عرضه می‌کند.

مشخصات

اقلام همراه

کتاب صوتی کتاب الکترونیکی

سایر توضیحات

با خرید کتاب «خارج از ساعت کار» می‌توانید از طریق کیوآر کد پشت جلد و رمز ورود همراه آن، به نسخه‌های صوتی و الکترونیکی این اثر دسترسی پیدا کنید و در هر شرایطی، چه در سفر یا خانه، آن را مطالعه کنید یا بشنوید. نشر بله، ناشر این کتاب، با تعهد به کیفیت و خلاقیت، تجربه‌ای نو و جذاب از مطالعه را برای شما به ارمغان آورده است.

وزن

300 گرم

نویسنده

لورا وندرکم

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

بالکی

ناشر

انتشارات بله

مترجم

زهره صفری

تعداد صفحه

211

موضوع

مدیریت زمان، بهره‌وری روزانه

شابک

9786224916280

تعداد جلد

1

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی

سال انتشار

1403

خلاصه کتاب

کتاب «خارج از ساعت کار» به شما کمک می‌کند تا با تغییر نگرش به زمان، زندگی پربارتر و آرام‌تری داشته باشید. این اثر با بررسی عادات افراد موفق و ارائه راهکارهایی ساده، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید از زمان خود بهتر استفاده کنید بدون اینکه احساس کنید در تله شلوغی گرفتار شده‌اید. همچنین به موضوعاتی مانند لذت بردن از لحظات کوچک و ایجاد تعادل بین کار و زندگی می‌پردازد و شما را تشویق می‌کند تا با برنامه‌ریزی هوشمندانه، هم به کارهایتان برسید و هم زمانی برای خودتان داشته باشید.

درباره نویسنده

لورا واندر کام، نویسنده کتاب «خارج از ساعت کار»، یکی از برجسته‌ترین کارشناسان مدیریت زمان و بهره‌وری در جهان است که با کتاب‌های پرفروشی مانند «168 ساعت» و «آنچه موفق‌ترین افراد قبل از صبحانه انجام می‌دهند» شناخته می‌شود. او که مادر چهار فرزند است و در حومه فیلادلفیا زندگی می‌کند، با سخنرانی TED خود با عنوان «چگونه زمان آزاد خود را کنترل کنیم» که بیش از 5 میلیون بار دیده شده، تأثیر زیادی بر مخاطبان گذاشته و مقالاتش در نشریات معتبری چون نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال منتشر شده است.