کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانک و ژانت گلوسکو ترجمه محمد جعفری انتشارات آوای زرین کلک

توضیحات محصول

رویکرد اصلی این کتاب روانشناسی موفقیت در بازشناسی و بازسازی الگوهای ناخودآگاه رفتاری است که ریشه در تجربه‌ها و محیط دوران کودکی دارند و زندگی بزرگسالی را شکل می‌دهند. تمرکز اثر بر این است که چگونه باورها و رفتارهای تکرارشونده، محدودیت‌هایی ایجاد می‌کنند و چگونه می‌توان با آگاهی و تمرین، این الگوها را شناسایی و تغییر داد تا راه را برای رشد فردی و دستیابی به انتخاب‌های بهتر باز کرد. مطالعه کتاب برای افرادی مفید است که به دنبال درک عمیق‌تری از خود و نحوه تأثیر گذشته بر تصمیم‌ها و احساساتشان هستند و می‌خواهند با ابزارهای روانشناسی کاربردی، رفتارهای منفی را کاهش دهند و زندگی متعادل‌تری بسازند. به دلیل نوع تحلیل و شیوه ارائه مطالب، مخاطب اصلی شامل علاقه‌مندان به حوزه روانشناسی رشد، توسعه فردی و کسانی است که تجربه مطالعه کتاب‌های روانشناسی با تمرکز عملی دارند و می‌خواهند فرایند تغییر را به روشی سازمان‌یافته و گام به گام شروع کنند. ساختار کتاب با زبانی روان و ترجمه‌ای دقیق، خواندن آن را برای مخاطب فارسی‌زبان آسان کرده و می‌تواند به عنوان راهنمایی کاربردی برای اصلاح الگوهای ذهنی و رفتاری تلقی شود.

مشخصات

سایر توضیحات

ترجمه دقیق و روان و چاپ و صحافی عالی و خوب و طرح جلد زیبا

وزن

250 گرم

نویسنده

جفری یانک و ژانت گلوسکو

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

تحریر

ناشر

انتشارات آوای زرین کلک

مترجم

محمد جعفری

تعداد صفحه

352

موضوع

روانشناسی موفقیت

شابک

978-600-9896-46-2

تعداد جلد

1

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی

سال انتشار

1403

خلاصه کتاب

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید، نقش یک روانکاو حرفه‌ای را ایفا می‌کند. نویسندگان این کتاب باور دارند که ریشه تمام مشکلات، سردرگمی‌ها و انتخاب‌های اشتباه به گذشته باز می‌گردد. شرایطی که در آن به دنیا آمده و رشد کرده‌اید، مشکلات، رفتارهای والدین و محیط زندگی، شکل‌دهنده شخصیت کنونی شما به عنوان یک بزرگ‌سال هستند. خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به الگوهای تکرار شونده‌ای اشاره می‌کند که به طور ناخودآگاه بروز می‌دهید. رفتار و تفکری که تمام زندگی شما را تحت شعاع قرار می‌دهد.