کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر ترجمه ابراهیم حقی انتشارات آوای زرین کلک

توضیحات محصول

عادت‌های اتمی به نقش رفتارهای کوچک و تکرارشونده در مسیر رشد فردی می‌پردازد و نشان می‌دهد تغییرات تدریجی چگونه می‌توانند به ساختن عادت‌های سازنده یا کنار گذاشتن الگوهای ناسالم کمک کنند. جیمز کلیر در این کتاب با تمرکز بر روان‌شناسی رفتار، راهکارهایی عملی برای شناخت چرخه عادت‌ها، آسان‌تر کردن رفتارهای مطلوب و کاهش زمینه‌های شکل‌گیری عادت‌های بد ارائه می‌کند. ترجمه ابراهیم حقی برای خوانندگانی مناسب است که به دنبال مطالعه‌ای عمومی و کاربردی در حوزه موفقیت و خودسازی هستند؛ به‌ویژه افرادی که می‌خواهند برای هدف‌هایی مانند نظم شخصی، پیگیری برنامه‌ها یا اصلاح رفتارهای روزمره، نگاه مرحله‌به‌مرحله‌تری داشته باشند. متن 192 صفحه‌ای اثر برای مطالعه آزاد و مرور نکته‌های قابل اجرا در زندگی روزانه انتخاب مناسبی است.

مشخصات

سایر توضیحات

ترجمه روان . طرح جلد زیبا . کیفیت بالای کاغذ . چاپ و صحافی .

وزن

150 گرم

نویسنده

جیمز کلیر

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

تحریر

ناشر

انتشارات آوای زرین کلک

مترجم

ابراهیم حقی

تعداد صفحه

192

موضوع

روانشناسی رفتار درمانی - موفقیت

شابک

978-600-9896-69-1

تعداد جلد

1

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی

سال انتشار

1403

خلاصه کتاب

اولین و بزرگ‌ترین دشمن هر شخص، عادت‌های مضر خود اوست و کتاب عادت‌های اتمی کوشش دارد تا اشخاص را از شر این رفتارهای تکرارشونده و اشتباه آزاد کند. عادت‌های بد می‌توانند تمام زندگی یک شخص را تحت‌تأثیر قرار دهند و حتی بااستعداد‌ترین و باهوش‌ترین انسان‌ها را نیز از مسیر موفقیت دور کنند. جیمز کلیر در این اثر پرفروش خود به شما یاد می‌دهد که با بهره‌گیری از چند روش عملی و کاربردی، عادت‌های بد را از خود دور کنید.