کتاب قدرت انضباط شخصی اثر دنیل والتر ترجمه محمد جواد نعمتی انتشارات آذربیان

درباره این پیشنهاد

کتاب «انضباط شخصی: چگونه از خودکنترلی و استحکام روانی برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید» نوشته دنیل والتر، اثری ستودنی در زمینه رشد فردی و تسلط بر خویشتن است. والتر در این کتاب به شکلی کاربردی و مرحله‌به‌مرحله به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا بسیاری از افراد با وجود هدف‌گذاری‌های مشخص، به نتایج دلخواه‌شان دست پیدا نمی‌کنند و ریشه این ناکامی را در نبود انضباط شخصی جستجو می‌کند. او با تکیه بر پژوهش‌های علمی در حوزه روانشناسی رفتاری و همچنین نمونه‌های کاربردی از زندگی افراد موفق، سازوکار ذهنی پشت شکل‌گیری عادت‌ها، مقاومت در برابر وسوسه‌ها و حفظ تمرکز را واکاوی می‌کند.

مشخصات

نویسنده

دنیل والتر

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

بالکی

ناشر

آذربیان

تعداد صفحه

120

موضوع

موفقیت

شابک

9786224993045

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی