کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ ترجمه ابراهیم حقی انتشارات آوای زرین کلک

توضیحات محصول

«قدرت عادت» به بررسی سازوکار شکل‌گیری رفتارهای تکرارشونده و نقش آن‌ها در زندگی روزمره می‌پردازد. چارلز دوهیگ با تکیه بر پژوهش‌ها، گفت‌وگوها و نمونه‌هایی از زندگی فردی و محیط‌های کاری، توضیح می‌دهد عادت‌ها چگونه ایجاد می‌شوند، چرا ماندگار می‌مانند و برای تغییر عادت‌های قدیمی یا ساختن الگوهای تازه چه عواملی اهمیت دارند. بخش‌هایی از کتاب به عصب‌شناسی عادت، فرایندهای رفتاری و نمونه‌های ملموس مانند تبدیل یک رفتار ناآشنا به عادت عمومی اختصاص دارد. این اثر برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی موفقیت و رشد فردی، همچنین کسانی که می‌خواهند رفتارهای روزانه خود را دقیق‌تر بشناسند و مطالعه‌ای پژوهش‌محور اما قابل‌فهم درباره عادت‌ها داشته باشند، انتخاب مناسبی است. ترجمه ابراهیم حقی در 232 صفحه ارائه شده است.

مشخصات

سایر توضیحات

این کتاب ترجمه دقیق و روانی دارد . با کیفیت بالای چاپ . کاغذ و صحافی چاپ و با قیمت مناسب عرضه شده.

وزن

200 گرم

نویسنده

چارلز دوهیگ

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

تحریر

ناشر

انتشارات آوای زرین کلک

مترجم

ابراهیم حقی

تعداد صفحه

232

موضوع

روانشناسی موفقیت

شابک

978-600-8866-58-9

تعداد جلد

1

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی

سال انتشار

1404

خلاصه کتاب

چارلز دوهیگ، نویسنده و گزارشگر معروف، در کتاب قدرت عادت، ما را از کشفیات تکان دهنده‌ای درباره علم عادت‌ها آگاه می‌کند که برای همیشه نحوه شکل‌گیری و تغییر آن‌ها را می‌آموزیم. کتاب قدرت عادت (The Power Of Habit) چکیده‌ی صدها پژوهش دانشگاهی، مصاحبه با بیش از سیصد دانشمند، مدیر و تحقیقات انجام‌شده در ده‌ها شرکت و سازمان است که حدود 62 هفته در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار گرفته بود. این اثر به سه بخش تقسیم شده است؛ بخش اول به این موضوع اختصاص دارد که عادت‌ها چگونه در زندگی افراد پدید می‌آیند. این بخش عصب‌شناسی شکل‌گیری عادت، چگونگی ساختن عادت‌های جدید، تغییر عادت‌های قدیمی و روش‌های مختلف این فرایند را بررسی می‌کند. برای نمونه، اینکه چگونه مسواک زدن از یک امر غیرعادی و عجیب به یک دغدغه ملی تبدیل می‌شود.