کتاب هنر زندگی کردن و جادوی حضور در لحظه حال و راه و رسم تمرکز اثر تیک نات هان انتشارات هیتا 3 جلدی

درباره این پیشنهاد

«هنر زندگی کردن»، «جادوی حضور در لحظه حال» و «راه و رسم تمرکز» از آثار الهام‌بخش تیک نات هان، استاد ذن و نویسنده نامدار ویتنامی هستند که بر پایه ذهن‌آگاهی، آرامش درونی و زیستن آگاهانه نوشته شده‌اند. این کتاب‌ها به خواننده می‌آموزند چگونه از آشفتگی ذهن، اضطراب و شتاب زندگی روزمره فاصله بگیرد و با بازگشت به لحظه اکنون، آرامش و تعادل بیشتری را تجربه کند. در «هنر زندگی کردن»، نویسنده نگاهی عمیق به معنا، رنج، عشق، مرگ و کیفیت زیستن دارد و راهی روشن برای زندگی آگاهانه ارائه می‌دهد. «جادوی حضور در لحظه حال» بر قدرت بودن در اکنون و لمس زیبایی‌های ساده زندگی تأکید می‌کند و نشان می‌دهد آرامش واقعی در همین لحظه در دسترس است. «راه و رسم تمرکز» نیز به اهمیت تمرکز، حضور ذهن و پرورش توجه در دنیای پرازدحام امروز می‌پردازد و راهکارهایی ساده و عملی ارائه می‌دهد. نثر این آثار ساده، آرام، روان و تأثیرگذار است و برای کسانی که به رشد فردی، مراقبه، آرامش ذهن و معنویت کاربردی علاقه دارند، بسیار ارزشمند خواهد بود. این سه کتاب با ترجمه بهترین مترجمان و در نشر هیتا، مجموعه‌ای دلنشین و کاربردی برای علاقه‌مندان به خودشناسی و زندگی آگاهانه به شمار می‌آیند. مطالعه این مجموعه می‌تواند شروعی آرام و عمیق برای تغییر نگاه به زندگی، ذهن و تجربه لحظه حال باشد.

مشخصات

سال انتشار

1405

خلاصه کتاب

این سه کتاب از تیک نات هان، مجموعه‌ای آرامش‌بخش و آموزنده درباره ذهن‌آگاهی، حضور در اکنون و کیفیت بهتر زیستن هستند. نویسنده در این آثار نشان می‌دهد که رهایی از اضطراب، آشفتگی و پراکندگی ذهن، با بازگشت به نفس کشیدن، توجه و آگاهی ممکن می‌شود. «هنر زندگی کردن» به معنای زیستن عمیق‌تر می‌پردازد، «جادوی حضور در لحظه حال» بر تجربه اکنون تأکید دارد و «راه و رسم تمرکز» مهارت حضور و توجه را تقویت می‌کند. این کتاب‌ها نگاهی ساده اما عمیق به آرامش، رنج، عشق، تمرکز و خودآگاهی دارند. در مجموع، این آثار راهنمایی کاربردی برای داشتن زندگی آرام‌تر، روشن‌تر و آگاهانه‌تر هستند.

نوبت چاپ

1

درباره نویسنده

تیک نات هان راهب بودایی، استاد ذن، شاعر و نویسنده ویتنامی بود که آثارش میلیون‌ها نفر را با مفاهیم ذهن‌آگاهی و صلح درونی آشنا کرد. او یکی از تأثیرگذارترین معلمان معنویت معاصر به شمار می‌رود و کتاب‌هایش پلی میان مراقبه، زندگی روزمره و آرامش درونی هستند.

نویسنده

تیک نات هان

مترجم

پارسا غلامی و مژگان بهرامی فرد و مریم جعفری

ناشر

نشر هیتا

شابک

(978-622-1496-10-5‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬) (978-622-1496-15-0) (978-622-8609-48-5‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬)

موضوع

ذهن‌آگاهی، آرامش، حضور، تمرکز، آگاهی، معنویت، رهایی، زندگی، نفس، اکنون.

رده‌بندی کتاب

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

زبان نوشتار

فارسی

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

بالکی

چاپ شده در

ایران

تعداد جلد

3

تعداد صفحه

288

وزن

200 گرم

اقلام همراه

ندارند

سایر توضیحات

این مجموعه 3 جلدی با بهترین ترجمه ممکن و با کیفیت بالا و همچنین به دلیل دارا بودن تمام تجهیزات لازم با کمترین قیمت ممکن توسط نشر هیتا تولید و عرضه شده است .