انتشارات بله

کتاب چگونه تغییر کنیم؟ اثر کیتی میلکمن ترجمه مهدی رمضانی انتشارات بله

کتاب «چگونه تغییر کنیم؟» نوشته کیتی میلکمن، اثری کاربردی و جذاب در حوزه توسعه فردی است که با تکیه بر تحقیقات علمی، راهکارهایی عملی برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی ارائه می‌دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند موانع تغییر را شناسایی کرده و با استفاده از استراتژی‌های هوشمندانه، عادات مثبت را جایگزین کنید. کیتی میلکمن، استا

پیشنهاد منتخب ارزونستانقیمت ثبت‌شده در این صفحه
٪51
779,000 تومان381,710 تومان397,290 تومان صرفه‌جویی

آخرین بررسی قیمت در فروشگاه:

خرید
انتقال امن برای تکمیل خریدبدون افزایش قیمت برای شما
شفاف
پرداخت در وب‌سایت فروشنده انجام می‌شود

با انتخاب خرید به صفحه امن فروشنده منتقل می‌شوی و قیمت پرداختی به‌خاطر این معرفی افزایش پیدا نمی‌کند.

درباره این پیشنهاد

کتاب «چگونه تغییر کنیم؟» نوشته کیتی میلکمن، اثری کاربردی و جذاب در حوزه توسعه فردی است که با تکیه بر تحقیقات علمی، راهکارهایی عملی برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی ارائه می‌دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند موانع تغییر را شناسایی کرده و با استفاده از استراتژی‌های هوشمندانه، عادات مثبت را جایگزین کنید. کیتی میلکمن، استاد دانشگاه پنسیلوانیا و متخصص اقتصاد رفتاری، با زبانی ساده و مثال‌هایی واقعی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از روانشناسی برای رسیدن به اهداف بهره برد. این کتاب توسط نشر بله منتشر شده که به صورت تخصصی در حوزه کتاب‌های روانشناسی، توسعه فردی و مدیریت فعالیت می‌کند.

مشخصات

اقلام همراه
کتاب صوتی و الکترونیکی
سایر توضیحات
با خرید کتاب «چگونه تغییر کنیم؟» می‌توانید به نسخه صوتی و الکترونیکی این اثر دسترسی پیدا کنید و در هر زمان و مکانی از محتوای آن استفاده کنید. با اسکن کیوآر کد پشت جلد و وارد کردن رمز همراه کتاب، امکان بهره‌مندی از قابلیت های مختلف آن، از جمله صوتی و دیجیتال، برایتان فراهم می‌شود. نشر بله، ناشر این اثر، با تعهد به کیفیت و نوآوری، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از مطالعه را برای شما به ارمغان می‌آورد.
وزن
350 گرم
نویسنده
کیتی میلکمن
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
بالکی
ناشر
انتشارات بله
مترجم
مهدی رمضانی
تعداد صفحه
223
موضوع
تغییر رفتار، توسعه فردی، عادات
شابک
9786229137147
تعداد جلد
1
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
سال انتشار
1403
خلاصه کتاب
کتاب «چگونه تغییر کنیم؟» به بررسی علمی و عملی چگونگی ایجاد تغییرات ماندگار در زندگی می‌پردازد. کیتی میلکمن با استفاده از پژوهش‌های اقتصاد رفتاری، نشان می‌دهد که چرا بسیاری از ما در تغییر عادات شکست می‌خوریم و چگونه می‌توان با ترفندهای ساده این موانع را پشت سر گذاشت. این کتاب به موضوعاتی چون غلبه بر تنبلی، استفاده از انگیزه‌های لحظه‌ای و طراحی محیط برای موفقیت پرداخته و با مثال‌هایی از زندگی واقعی، مخاطب را به اقدام ترغیب می‌کند. این اثر نه تنها راهنمایی برای بهبود فردی است، بلکه ابزاری برای درک بهتر رفتار خود و دیگران ارائه می‌دهد.
درباره نویسنده
کیتی میلکمن، نویسنده کتاب «چگونه تغییر کنیم؟»، استاد برجسته اقتصاد رفتاری در دانشگاه پنسیلوانیا و یکی از بنیان‌گذاران آزمایشگاه رفتارشناسی این دانشگاه است. او که مدرک دکتری خود را از هاروارد گرفته، با تحقیقاتش در زمینه تصمیم‌گیری و تغییر رفتار شناخته شده و مقالاتش در نشریات معتبری چون نیویورک تایمز منتشر شده است. میلکمن در «چگونه تغییر کنیم؟» از تجربیات علمی و شخصی‌اش استفاده کرده تا راهکارهایی عملی و قابل اجرا به خوانندگان ارائه دهد و به عنوان یکی از صداهای پیشرو در روانشناسی مدرن شناخته می‌شود.