کتاب محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن ترجمه مریم خزائی انتشارات بله

توضیحات محصول

کتاب «محکم در آغوشم بگیر: هفت گفتگوی برای یک عمر عاشقانه» اثر دکتر سو جانسن، یک راهنمای عملی و تأثیرگذار برای بهبود روابط عاطفی و زناشویی است. این کتاب بر اساس درمان هیجان‌مدار (EFT)، که رویکردی موفق در روان‌درمانی روابط است، نوشته شده است. جانسن به جای تمرکز بر حل مشکلات سطحی، بر ایجاد یک پیوند عاطفی عمیق و امن بین زوجین تأکید دارد.

مشخصات

سایر توضیحات

او توضیح می‌دهد که در روابط، بسیاری از درگیری‌ها و سوءتفاهم‌ها ریشه در نیازهای اساسی ما به امنیت، نزدیکی و پاسخ‌گویی عاطفی دارند. جانسن این نیازها را با مفهوم "پناهگاه امن" توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه وقتی احساس می‌کنیم از پناه‌گاه خود دور شده‌ایم، وارد الگوهای مخرب رفتاری می‌شویم. این کتاب با معرفی هفت گفتگوی کلیدی، به زوجین کمک می‌کند تا این الگوهای منفی را بشناسند، با آسیب‌پذیری‌های خود روبرو شوند و دوباره به یکدیگر متصل شوند.

نویسنده

سو جانسن

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

سفید 70 گرم

ناشر

انتشارات بله

مترجم

مریم خزائی

تعداد صفحه

232

موضوع

روابط

شابک

‏‫‭978-622-5180-50-5‬‬‬‬

تعداد جلد

100

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی

سال انتشار

1404

خلاصه کتاب

«محکم در آغوشم بگیر» بر این ایده استوار است که روابط سالم، بر پایه یک پیوند عاطفی ایمن و قوی بنا شده‌اند. دکتر سو جانسن نشان می‌دهد که چگونه زوجین می‌توانند با شناخت و پذیرش نیازهای عاطفی خود و شریک زندگی‌شان، از چرخه‌های مخرب درگیری و قطع ارتباط خارج شوند. او در هفت گفتگوی کلیدی، مراحل لازم برای بازسازی این پیوند را تشریح می‌کند: از شناسایی الگوهای مخرب گرفته تا بخشش و صمیمیت جنسی. این کتاب به زوجین می‌آموزد که چگونه از طریق گفتگوهای صادقانه و همدلانه، ترس‌ها و آسیب‌پذیری‌های خود را به اشتراک بگذارند و به جای حمله یا دفاع، به عنوان یک تیم در کنار هم باشند. هدف نهایی این کتاب، کمک به زوجین برای ایجاد یک پیوند عاطفی پایدار است که در آن هر دو طرف احساس امنیت، عشق و حمایت کنند.

درباره نویسنده

دکتر سو جانسن یک روان‌شناس بالینی، نویسنده و پژوهشگر کانادایی-آمریکایی است که به عنوان خالق درمان هیجان‌مدار (EFT) شناخته می‌شود. EFT یک رویکرد درمانی اثبات‌شده برای زوج‌درمانی است که بر تقویت پیوندهای عاطفی تمرکز دارد. جانسن بیش از ۳۰ سال در زمینه روابط و دلبستگی تحقیق کرده و به دلیل رویکرد نوآورانه و مؤثرش در کمک به زوجین برای بهبود روابطشان، شهرت جهانی دارد. او بنیان‌گذار مرکز بین‌المللی عالی‌بودن در درمان هیجان‌مدار (ICEEFT) است و از طریق کتاب‌ها، مقالات و سخنرانی‌هایش، به میلیون‌ها نفر کمک کرده است تا روابط معنادارتر و پایداری بسازند.