کتاب دوباره بلند شو اثر برنه براون ترجمه مانا فداکار انتشارات بله

توضیحات محصول

کتاب «دوباره بلند شو: قدرت تحول‌بخش شکست، سرخورده‌گی و دوباره برخاستن» اثر برنه براون، یکی از مهم‌ترین آثار در حوزه روان‌شناسی و توسعه فردی است. این کتاب بر خلاف بسیاری از آثار انگیزشی که تنها بر موفقیت و رسیدن به هدف تمرکز دارند، به موضوع حساس و حیاتی شکست، اشتباهات و تجربیات دردناک می‌پردازد. براون در این کتاب با تکیه بر تحقیقات گسترده‌اش، به ما می‌آموزد که چگونه پس از زمین خوردن، با شفقت و شجاعت از جای خود برخیزیم و از این تجربیات برای رشد و یادگیری استفاده کنیم.

مشخصات

سایر توضیحات

او فرآیند «دوباره بلند شدن» را یک چرخه سه‌مرحله‌ای معرفی می‌کند: زمین خوردن (The Reckoning)، مبارزه (The Rumble) و انقلاب (The Revolution). این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با ترس‌ها و آسیب‌پذیری‌های خود روبرو شوند، داستان‌های درونی خود را بازنویسی کنند و در نهایت با درسی که از شکست گرفته‌اند، زندگی قوی‌تر و معنادارتری بسازند. «دوباره بلند شو» برای هر کسی است که از شکست می‌ترسد یا در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم می‌کند.

نویسنده

برنه براون

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

سفید 70 گرم

ناشر

انتشارات بله

مترجم

مانا فداکار

تعداد صفحه

227

موضوع

خودسازی

شابک

:‏‫‭978-622-5180-43-7‬‬‬‬

تعداد جلد

100

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی

سال انتشار

1404

خلاصه کتاب

«دوباره بلند شو» بر این ایده استوار است که شکست یک بخش اجتناب‌ناپذیر از زندگی است و تنها راه رشد واقعی، پذیرش و یادگیری از آن است. برنه براون در این کتاب با استفاده از تحقیقاتش و داستان‌های واقعی، فرآیند دوباره برخاستن را توضیح می‌دهد. او معتقد است که وقتی زمین می‌خوریم، ابتدا باید با احساسات و افکار مرتبط با آن (درونماندگی) روبرو شویم. این مرحله «زمین خوردن» است. سپس وارد مرحله «مبارزه» می‌شویم؛ مرحله‌ای که در آن به داستان‌هایی که برای خودمان درباره شکست می‌سازیم، نگاه دقیق‌تری می‌اندازیم و با آن مبارزه می‌کنیم. در نهایت، مرحله «انقلاب» رخ می‌دهد، جایی که با پذیرش آنچه اتفاق افتاده و درس گرفتن از آن، زندگی خود را به شیوه‌ای جدید و قوی‌تر ادامه می‌دهیم. این کتاب به خوانندگان می‌آموزد که چگونه از شکست و آسیب‌پذیری به عنوان منبعی برای قدرت و شجاعت استفاده کنند و از این تجربیات، به نسخه‌ای بهتر از خود تبدیل شوند.

درباره نویسنده

برنه براون یک محقق، استاد و نویسنده آمریکایی است که در زمینه شرم، آسیب‌پذیری، شجاعت و همدلی شهرت جهانی دارد. او که استاد پژوهش در دانشگاه هیوستون است، سال‌ها به تحقیق در این زمینه‌ها پرداخته و نتایج پژوهش‌های خود را در قالب سخنرانی‌های تأثیرگذار (به ویژه سخنرانی TED که جزو پربیننده‌ترین‌هاست) و کتاب‌های پرفروش منتشر کرده است. براون با رویکردی صریح، صادقانه و همدلانه، به ما می‌آموزد که آسیب‌پذیری یک ضعف نیست، بلکه بزرگترین منبع شجاعت است. آثار او، از جمله کتاب‌های «جرئت فراوان» (Daring Greatly) و «قدرت آسیب‌پذیری» (The Power of Vulnerability)، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده و به آن‌ها کمک کرده است تا زندگی معنادارتری بسازند.