کتاب راز شگفت انگیز شادی اثر شاون آکور ترجمه مینا کریمی انتشارات بله

درباره این پیشنهاد

کتاب «راز شگفت‌انگیز شادی» اثری در حوزه روان‌شناسی مثبت‌گرا و توسعه فردی است که دیدگاهی انقلابی درباره رابطه بین موفقیت و شادی ارائه می‌دهد. شاون آکور در این کتاب، نظریه رایج «اگر سخت کار کنم و موفق شوم، خوشحال خواهم شد» را به چالش می‌کشد. او بر اساس تحقیقات علمی و تجربیاتش در دانشگاه هاروارد، استدلال می‌کند که شادی علت موفقیت است، نه نتیجه آن. آکور نشان می‌دهد که مثبت‌اندیشی، خوش‌بینی و شادی درونی، باعث افزایش بهره‌وری، خلاقیت، انگیزه و در نهایت موفقیت بیشتر در کار و زندگی می‌شود. این کتاب مجموعه‌ای از ابزارها و تمرین‌های عملی را ارائه می‌دهد که به افراد کمک می‌کند تا مغز خود را برای داشتن دیدگاهی مثبت‌تر و شادتر پرورش دهند.

مشخصات

نویسنده

شاون آکور

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

سفید 70 گرم

ناشر

انتشارات بله

مترجم

مینا کریمی

تعداد صفحه

206

موضوع

روانشناسی

شابک

978-622-4762-52-8

تعداد جلد

100

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی

سال انتشار

1403

خلاصه کتاب

شاون آکور در «راز شگفت‌انگیز شادی»، هفت اصل اساسی را معرفی می‌کند که به اوج گرفتن عملکرد و دستیابی به موفقیت کمک می‌کنند. این اصول عبارتند از: مزیت شادی: شادی و دیدگاه مثبت، عملکرد را بهبود می‌بخشد. اهرم و لنگر: تغییرات کوچک و عادت‌های مثبت می‌توانند نتایج بزرگی ایجاد کنند. اثر تتریس: مغز را برای یافتن الگوهای مثبت آموزش دهید. سقوط آزاد: شکست و مشکلات می‌توانند فرصت‌هایی برای رشد باشند. دایره نیک‌بختی: سرمایه‌گذاری اجتماعی در روابط، عملکرد را افزایش می‌دهد. فراکتال‌ها: عادت‌های مثبت را به دیگران منتقل کنید. مزیت اجتماعی: حمایت از دیگران، احساس هدفمندی و شادی درونی را تقویت می‌کند. کتاب با ارائه مثال‌های ملموس و داستان‌های الهام‌بخش از دنیای واقعی، این اصول را توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه با تغییرات کوچک در نگرش و عادات روزمره، می‌توان به موفقیت و شادی بیشتری دست یافت.

درباره نویسنده

شاون آکور (متولد ۱۹۷۶) یک نویسنده، سخنران، مشاور و پژوهشگر در زمینه روان‌شناسی مثبت‌گرا است. او فارغ‌التحصیل دانشگاه هاروارد است و سال‌ها در آنجا به تدریس و تحقیق در زمینه ارتباط بین شادی و موفقیت شغلی مشغول بود. سخنرانی او در TED Talk با عنوان «راز شگفت‌انگیز شادی: به موفقیت شادی اضافه کنید» یکی از پربازدیدترین سخنرانی‌های تاریخ است. آکور به عنوان یکی از متخصصان برجسته در زمینه ارتباط بین شادی، بهره‌وری و پتانسیل انسانی شناخته می‌شود. او با شرکت‌ها و سازمان‌های بزرگی از جمله گوگل، ناسا و سازمان ملل متحد برای بهبود فرهنگ کاری و افزایش شادی و بهره‌وری همکاری داشته است.