کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما ترجمه علی قدم پور مقدم انتشارات بله

توضیحات محصول

کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» (The 5 AM Club) اثر رابین شارما، یک رمان انگیزشی و راهنمای خودیاری برای دستیابی به موفقیت و بهره‌وری است. این کتاب داستانی الهام‌بخش را در قالب آموزش ارائه می‌دهد. شارما در این اثر، فلسفه خود را مبنی بر اینکه سحرخیزی و استفاده هوشمندانه از ساعات اولیه صبح، کلید موفقیت‌های بزرگ است، توضیح می‌دهد. او معتقد است که با ایجاد یک روتین صبحگاهی قدرتمند، می‌توان کنترل زندگی را به دست گرفت و از نظر ذهنی، جسمی و معنوی به رشد قابل توجهی رسید.

مشخصات

نویسنده

رابین شارما

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

سفید 70 گرم

ناشر

انتشارات بله

مترجم

علی قدم پور مقدم

تعداد صفحه

378

موضوع

روانشناسی

شابک

‭978-622-4850-46-1‬‬

تعداد جلد

100

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی

سال انتشار

1403

خلاصه کتاب

کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» داستان یک کارآفرین و یک هنرمند را روایت می‌کند که به طور تصادفی با یک میلیارد عجیب و غریب آشنا می‌شوند. این میلیاردر آن‌ها را با فلسفه‌ی «باشگاه پنج صبحی‌ها» و اصول آن آشنا می‌کند. اصل کلیدی این باشگاه، استفاده از یک فرمول ۲۰/۲۰/۲۰ است؛ یعنی ۲۰ دقیقه اول صبح برای ورزش، ۲۰ دقیقه بعدی برای برنامه‌ریزی و تأمل، و ۲۰ دقیقه سوم برای یادگیری و رشد. شارما در این کتاب تأکید می‌کند که با بیدار شدن قبل از طلوع خورشید، می‌توان از حواس‌پرتی‌های روزمره دوری کرد و با تمرکز بر روی خود، برای رسیدن به اهداف بزرگ آماده شد.

درباره نویسنده

رابین شارما (Robin Sharma)، نویسنده، سخنران و مربی رهبری کانادایی است که به دلیل کتاب‌هایش در زمینه موفقیت و توسعه فردی شهرت جهانی دارد. او در سال ۱۹۶۴ به دنیا آمد و پیش از آنکه به یک نویسنده پرفروش تبدیل شود، به عنوان وکیل فعالیت می‌کرد. شارما با کتاب «راهبی که فراری‌اش را فروخت» به شهرت رسید و از آن زمان تاکنون، آثارش میلیون‌ها نسخه در سراسر جهان فروش داشته است. او به شرکت‌های بزرگی مانند مایکروسافت و نایکی مشاوره می‌دهد و فلسفه‌اش بر این پایه استوار است که هر کسی می‌تواند با ایجاد عادات مثبت و تمرکز بر رشد شخصی، به یک رهبر و انسان موفق تبدیل شود.